Você conhece a Síndrome da Fadiga Crônica?
A fadiga crônica é uma doença caracterizada pela fadiga extrema, que não pode ser explicada.
Nesta síndrome, a fadiga encontra-se presente durante o repouso e costuma piorar com a atividade física ou mental. O paciente se encontra persistentemente cansado sem uma causa aparente, independente da quantidade de repouso que realize.
O diagnóstico é mais comum em mulheres por volta dos 40-50 anos e sua causa é desconhecida, porém fatores estressantes como infecções e fatores psicológicos podem desencadear os sintomas. Outros sintomas que podem ser encontrados são dificuldade com a memória ou concentração, dor de garganta, dores musculares e nas juntas, dor de cabeça e sono não reparador.
Não há um tratamento específico para a SFC, porém visa-se controlar os sinais e sintomas, com uma abordagem dupla que combina aconselhamento psicológico com um programa de exercícios leves, realizando uma reorganização da rotina evitando o estresse, o sedentarismo e incluindo tratamentos para depressão e ansiedade.
Outros tratamentos indicados são acupuntura, meditação, técnicas de relaxamento, alongamentos, ioga e tai chi.